Waarom je jezelf de luxe van ontspanning zou moeten gunnen
- aanmaak van 'het geluksstofje' serotonine. Hierdoor kun je beter slapen
- Geeft je afweer een natuurlijke boost en ondersteunt je algehele gezondheid.
- Stimulatie van doorbloeding van de spieren & gewrichten
- De ritmische aanraking stimuleert het lymfestelsel – jouw natuurlijke opruimsysteem.
- Massage helpt je niet alleen fysiek ontspannen, maar brengt ook je gevoelens tot rust.
- Ontlast je lijf en hoofd, waardoor er weer ruimte komt voor nieuwe energie.
“Sometimes the most productive thing you can do is relax.”
– Mark Black
Waarom je jezelf de luxe van ontspanning zou moeten gunnen
- aanmaak van 'het geluksstofje' serotonine. Hierdoor kun je beter slapen
- Geeft je afweer een natuurlijke boost en ondersteunt je algehele gezondheid.
- Stimulatie van doorbloeding van de spieren & gewrichten
- De ritmische aanraking stimuleert het lymfestelsel – jouw natuurlijke opruimsysteem.
- Massage helpt je niet alleen fysiek ontspannen, maar brengt ook je gevoelens tot rust.
- Ontlast je lijf en hoofd, waardoor er weer ruimte komt voor nieuwe energie.
“Sometimes the most productive thing you can do is relax.”
– Mark Black
Openingsactie maand Juli
Gratis parkeren voor de Deur
Openingsactie maand Juli
Gratis parkeren voor de Deur
Openingsactie maand Juli
Gratis parkeren voor de Deur
Openingsactie maand Juli
Gratis parkeren voor de Deur
Openingsactie maand Juli
- Gratis parkeren voor de deur
- Openingsacties vanaf September
De basis van de klassieke massage met een tikje holisme.
Dit is volledige lichaamsmassage waar ik vooral technieken gebruik die gericht zijn op ontspanning. Een langzaam tempo, lichte druk en waar nodig zal ik steviger masseren.
Aandacht, liefdevolle aanrakingen en luisterend naar zowel jou als naar je lichaam… Waar liggen jou wensen en waar ligt de behoefte van je lichaam.
Hier masseer ik je rug, nek. schouders en de achterzijde van de benen.
45 Minuten | 65 Minuten | 90 Minuten
Je benen zijn moe, je voeten doen pijn, en alles voelt een beetje vast. Dan is het tijd voor een zachte reset.
Deze fascia-massage is een uitnodiging om je voeten weer echt te voelen. Ik geef aandacht aan het onderbeen en de voet – om spanning los te laten, de boel weer in beweging te brengen, en je lijf een diepe zucht van verlichting te gunnen.
Ik gebruik technieken die zich richten op het losmaken en versoepelen van het bindweefsel (fascia) in het onderbeen en de voetregio.
Wat kan je verwachten tijdens deze massage
- We beginnen met een magnesium voetenbadje
Langzame, diepe bewegingen
Rek- en roltechnieken die het bindweefsel losmaken
Veel aandacht voor de kuiten, scheenbenen, achillespees en voetzolen
Geen glibberige olie, maar warme wax en handen die voelen, rollen, rekken en losmaken.
60 Minuten | 90 Minuten
•Inclusief 15Min Magnesium voetenbad
60 min
90 min
Voor iedereen die behoefte heeft aan een oppepper, een moment van pauze, of verlichting bij spanning in rug, nek of schouders.
Én superfijn als je niet goed stil kunt liggen, liever niet op een massagetafel ligt of misschien als pauze tussen de bedrijven door.
Deze Thaise massage op de stoel werkt verrassend diep, ook al blijf je gewoon aangekleed zitten. In een korte sessie voel je je lichter, soepeler en weer helemaal in je lijf.
Ik werk op de rug, nek, schouders, armen en hoofd – precies die plekken waar spanning zich vaak stiekem vastzet.
Drukpunten en acupressuur
Stretching (altijd afgestemd op jouw lichaam)
Ritmische massage met handpalmen, duimen en ellebogen
Aandacht voor je houding en adem
Geen olie, geen omkleden – gewoon op de massagestoel
30 Minuten | 45 Minuten
Iedereen die bij mij voor het eerst voor een massage komt vraag ik een intakeformulier in te vullen. Deze stuur ik je toe na het maken van een afspraak. Onder het genot van een warm of koud drankje nemen we dit formulier nog even door of vullen we deze samen in. Hier plan ik de eerste keer altijd wat extra tijd voor in.
Het intakeformulier helpt mij als behandelaar om een goed beeld te krijgen van jouw gezondheid, wensen en eventuele klachten. Zo kan ik de massage optimaal afstemmen op jouw lichaam en behoeften.
Daarnaast is het belangrijk om te weten of er medische redenen zijn waarom bepaalde technieken juist wél of juist niet toegepast mogen worden.
De basis van de klassieke massage met een tikje holisme.
Dit is volledige lichaamsmassage waar ik vooral technieken gebruik die gericht zijn op ontspanning. Een langzaam tempo, lichte druk en waar nodig zal ik steviger masseren.
Aandacht, liefdevolle aanrakingen en luisterend naar zowel jou als naar je lichaam… Waar liggen jou wensen en waar ligt de behoefte van je lichaam.
Hier masseer ik je rug, nek. schouders en de achterzijde van de benen.
45 Minuten | 65 Minuten | 90 Minuten
Je benen zijn moe, je voeten doen pijn, en alles voelt een beetje vast. Dan is het tijd voor een zachte reset.
Deze fascia-massage is een uitnodiging om je voeten weer echt te voelen. Ik geef aandacht aan het onderbeen en de voet – om spanning los te laten, de boel weer in beweging te brengen, en je lijf een diepe zucht van verlichting te gunnen.
Ik gebruik technieken die zich richten op het losmaken en versoepelen van het bindweefsel (fascia) in het onderbeen en de voetregio.
Wat kan je verwachten tijdens deze massage
- We beginnen met een magnesium voetenbadje
Langzame, diepe bewegingen
Rek- en roltechnieken die het bindweefsel losmaken
Veel aandacht voor de kuiten, scheenbenen, achillespees en voetzolen
Geen glibberige olie, maar warme wax en handen die voelen, rollen, rekken en losmaken.
⚠️ Ik masseer geen onverzorgde voeten of voeten met schimmel of kalknagels. Kom met schone voeten en geknipte nagels.
60 Minuten | 90 Minuten
•Inclusief 15Min Magnesium voetenbad
Voor iedereen die behoefte heeft aan een oppepper, een moment van pauze, of verlichting bij spanning in rug, nek of schouders.
Én superfijn als je niet goed stil kunt liggen, liever niet op een massagetafel ligt of misschien als pauze tussen de bedrijven door.
Deze Thaise massage op de stoel werkt verrassend diep, ook al blijf je gewoon aangekleed zitten. In een korte sessie voel je je lichter, soepeler en weer helemaal in je lijf.
Ik werk op de rug, nek, schouders, armen en hoofd – precies die plekken waar spanning zich vaak stiekem vastzet.
Drukpunten en acupressuur
Stretching (altijd afgestemd op jouw lichaam)
Ritmische massage met handpalmen, duimen en ellebogen
Aandacht voor je houding en adem
Geen olie, geen omkleden – gewoon op de massagestoel
30 Minuten | 45 Minuten
Iedereen die bij mij voor het eerst voor een massage komt vraag ik een intakeformulier in te vullen. Deze stuur ik je toe na het maken van een afspraak. Onder het genot van een warm of koud drankje nemen we dit formulier nog even door of vullen we deze samen in. Hier plan ik de eerste keer altijd wat extra tijd voor in.
Veelgestelde vragen....
Zit je nog met vragen.. Neem dan contact met me op via het concact formulier.
Wat fascia
Fascia is een dun, maar sterk bindweefsel dat als een soort netwerk door het hele lichaam loopt. Het omhult en verbindt spieren, botten, organen, zenuwen en bloedvaten. Je kunt het zien als een soort “web” of “vlies” dat alles op z’n plek houdt en zorgt dat verschillende structuren goed met elkaar samenwerken.
Gezonde fascia is soepel en elastisch. Maar als het beschadigd, verkleefd of uitgedroogd raakt (bijvoorbeeld door stress, blessures of weinig beweging), kan het stijf of pijnlijk worden. Naast een anatomische structuur is het ook een energetisch en emotioneel “medium”.
Het is niet alleen belangrijk voor de structuur en beweging van het lichaam, maar speelt ook een rol in de energiehuishouding en emotionele processen.
Doet een fascia massage pijn?
Soms voel je wat gevoeligheid in gespannen zones, maar ik werk altijd met aandacht en overleg. Je mag het voelen, maar nooit forceren. We stemmen het samen af.
Wat als ik een blessure of medische aandoening heb?
Wanneer je voor het eerst bij mij in de salon komt voor een massage, plan ik extra tijd in voor een intake tijdens een koud of warm drankje.
Ook vullen we een intakeformulier in waar we bijvoorbeeld medische aandoeningen, allergieën of lichamelijke klachten op vermelden.
Het helpt mij om je te leren kennen, eventuele risico’s uit te sluiten en de massage helemaal af te stemmen op hun lichaam en wensen.
Wanneer is een massage niet mogelijk (contra-indicaties)
Algemene contra-indicatie’s:
Hier masseer ik niet
- Kanker
- Zwangerschap
- Infectieziekten
zoals koorts, griep, ernstige verkoudheid (massage verergert de symptomen) Het lichaam is al hard aan het werk, massage kan overbelasting geven - Besmettelijke huidziekten
(zoals schurft, ringworm) - Hartaandoeningen
(bijvoorbeeld ernstige hartritmestoornissen) - Vaatziekte zoals Trombose
Kans dat een bloedprop loskomt - Onbekende en véél pijn
Pijn is niet voor niets- je lichaam waarschuwt dat er iets mis is.
Massage kan ontstekingen verergeren. Ook kan je lichaam afweerspanning hebben. Hier ‘verdedigt’ het lichaam zich tegen aanraking zoals massage. Een massage heeft dan weinig of zelfs geen zin/nut. - Antibiotica of bloedverdunners
Overleg altijd met je arts - Extreme vermoeidheid of uitputting
Relatieve (plaatselijke) contra-indicaties:
- Beschadigde huid, bijvoorbeeld blauwe plekken, schaafwonden en open wonden
- Lokale, actieve ontstekingen (bijv. bij reuma, massage kan de ontstekingen verergeren)
- Spataderen
- Trombose
- Psoriasis
- Vaatontsteking (de verzwakte vaten kunnen beschadigen door de druk)
Wie is welkom voor een massage
Iedereen vanaf 18 jaar is welkom voor een massage. Zowel man als vrouw.
Wat draag ik tijdens de massage
Dit ligt aan welke massage je kiest en altijd waar jij comfortabel bij voelt.
- Tijdens de Thaise stoelmassages blijf je gekleed. Draag losse en vooral comfortabele kleding. Liever geen spijkerbroek en schurende stoffen op de huid
- Bij de (Fascia) voet- en onderbeen massage draag je een broek die je makkelijk kunt oprollen tot over je knieën.
Voorafgaand van de massage krijg je een magnesium voetenbad, en tijdens de massage lig je heerlijk bedekt
- Lig je heerlijk op de massagetafel voor een ontspanningsmassage dan lig je ontkleed op de massagetafel, maar altijd bedekt. Alleen het deel waar ik aan werk, wordt op dat moment even vrijgelegd.
Je mag en kunt hierbij je ondergoed aanhouden. Wel vraag ik altijd of de bh uit kan of in ieder geval los.
Geef altijd aan als je iets niet prettig vind, zodat ik hier rekening mee kan houden
Wat voor olie word er gebruikt
Ik gebruik verschillende oliën per massage. Waaronder ook amandel olie.
Tijdens de intake en amnesie vraag ik naar allergieën, maar vraag dit ook altijd voordat ik ga beginnen met de massage.
Moet ik iets meenemen naar de massage
Je mag 1 grote handdoek meenemen om op te liggen. Vanzelfsprekend gebruik ik handdoeken niet meerdere keren, maar een eigen handdoek om op te liggen scheelt weer iets minder was.
Extra comfy tijdens een ontspanningsmassage? Neem dan lekker warme sokken mee.
Altijd handig.. Neem een waterfles mee. Deze kunt je bij mij altijd opvullen met vers fruitwater. Blijf vooral drinken na een massage .
Is het erg als in slaap val, moet ik stil zijn of is het erg als ik een babbelt houdt
Maak je geen zorgen. Soms is je lichaam en geest er aan toe om even weg te doezelen.
Heel kalm zal ik af en toe vragen of de druk niet te hard of zacht is, maar je mag zelf tijdens de massage van alles aangeven.
Wil je graag van alles bij me kwijt, dat ben ik jou luisterend oor. Hoe dan ook… Ik lig dit bij jou neer.
Kan ik douchen voor of na de massage
Neem voordat je naar de salon komt een frisse douche. Vanuit hygiënisch oogpunt wel zo fijn en iets prettiger werken voor mij.
Na de massage veeg ik met warme kompressen alle overtollige olie van je af.
Kom je gelijk uit werk of moet je terug aan het werk.. Dan is er eventueel douche gelegenheid beschikbaar. Fijn als je een eigen handdoek meeneemt. Zie hiervoor de tarieven lijst aangezien ik hier extra tijd voor moet inplannen.
Hoe kan ik de massage afrekenen
Contant of via een ING betaalverzoek.
Veelgestelde vragen....
Zit je nog met vragen.. Neem dan contact met me op via het concact formulier.
Wat fascia
Fascia is een dun, maar sterk bindweefsel dat als een soort netwerk door het hele lichaam loopt. Het omhult en verbindt spieren, botten, organen, zenuwen en bloedvaten. Je kunt het zien als een soort “web” of “vlies” dat alles op z’n plek houdt en zorgt dat verschillende structuren goed met elkaar samenwerken.
Gezonde fascia is soepel en elastisch. Maar als het beschadigd, verkleefd of uitgedroogd raakt (bijvoorbeeld door stress, blessures of weinig beweging), kan het stijf of pijnlijk worden. Naast een anatomische structuur is het ook een energetisch en emotioneel “medium”.
Het is niet alleen belangrijk voor de structuur en beweging van het lichaam, maar speelt ook een rol in de energiehuishouding en emotionele processen.
Doet een fascia massage pijn?
Soms voel je wat gevoeligheid in gespannen zones, maar ik werk altijd met aandacht en overleg. Je mag het voelen, maar nooit forceren. We stemmen het samen af.
Wat als ik een blessure of medische aandoening heb?
Wanneer je voor het eerst bij mij in de salon komt voor een massage, plan ik extra tijd in voor een intake tijdens een koud of warm drankje.
Ook vullen we een intakeformulier in waar we bijvoorbeeld medische aandoeningen, allergieën of lichamelijke klachten op vermelden.
Het helpt mij om je te leren kennen, eventuele risico’s uit te sluiten en de massage helemaal af te stemmen op hun lichaam en wensen.
Wanneer is een massage niet mogelijk (contra-indicaties)
Algemene contra-indicatie’s:
Hier masseer ik niet
- Kanker
- Zwangerschap
- Infectieziekten
zoals koorts, griep, ernstige verkoudheid (massage verergert de symptomen) Het lichaam is al hard aan het werk, massage kan overbelasting geven - Besmettelijke huidziekten
(zoals schurft, ringworm) - Hartaandoeningen
(bijvoorbeeld ernstige hartritmestoornissen) - Vaatziekte zoals Trombose
Kans dat een bloedprop loskomt - Onbekende en véél pijn
Pijn is niet voor niets- je lichaam waarschuwt dat er iets mis is.
Massage kan ontstekingen verergeren. Ook kan je lichaam afweerspanning hebben. Hier ‘verdedigt’ het lichaam zich tegen aanraking zoals massage. Een massage heeft dan weinig of zelfs geen zin/nut. - Antibiotica of bloedverdunners
Overleg altijd met je arts - Extreme vermoeidheid of uitputting
Relatieve (plaatselijke) contra-indicaties:
- Beschadigde huid, bijvoorbeeld blauwe plekken, schaafwonden en open wonden
- Lokale, actieve ontstekingen (bijv. bij reuma, massage kan de ontstekingen verergeren)
- Spataderen
- Trombose
- Psoriasis
- Vaatontsteking (de verzwakte vaten kunnen beschadigen door de druk)
Wie is welkom voor een massage
Iedereen vanaf 18 jaar is welkom voor een massage. Zowel man als vrouw.
Wat draag ik tijdens de massage
Dit ligt aan welke massage je kiest en altijd waar jij comfortabel bij voelt.
- Tijdens de Thaise stoelmassages blijf je gekleed. Draag losse en vooral comfortabele kleding. Liever geen spijkerbroek en schurende stoffen op de huid
- Bij de (Fascia) voet- en onderbeen massage draag je een broek die je makkelijk kunt oprollen tot over je knieën.
Voorafgaand van de massage krijg je een magnesium voetenbad, en tijdens de massage lig je heerlijk bedekt
- Lig je heerlijk op de massagetafel voor een ontspanningsmassage dan lig je ontkleed op de massagetafel, maar altijd bedekt. Alleen het deel waar ik aan werk, wordt op dat moment even vrijgelegd.
Je mag en kunt hierbij je ondergoed aanhouden. Wel vraag ik altijd of de bh uit kan of in ieder geval los.
Geef altijd aan als je iets niet prettig vind, zodat ik hier rekening mee kan houden
Wat voor olie word er gebruikt
Ik gebruik verschillende oliën per massage. Waaronder ook amandel olie.
Tijdens de intake en amnesie vraag ik naar allergieën, maar vraag dit ook altijd voordat ik ga beginnen met de massage.
Moet ik iets meenemen naar de massage
Je mag 1 grote handdoek meenemen om op te liggen. Vanzelfsprekend gebruik ik handdoeken niet meerdere keren, maar een eigen handdoek om op te liggen scheelt weer iets minder was.
Extra comfy tijdens een ontspanningsmassage? Neem dan lekker warme sokken mee.
Altijd handig.. Neem een waterfles mee. Deze kunt je bij mij altijd opvullen met vers fruitwater. Blijf vooral drinken na een massage .
Is het erg als in slaap val, moet ik stil zijn of is het erg als ik een babbelt houdt
Maak je geen zorgen. Soms is je lichaam en geest er aan toe om even weg te doezelen.
Heel kalm zal ik af en toe vragen of de druk niet te hard of zacht is, maar je mag zelf tijdens de massage van alles aangeven.
Wil je graag van alles bij me kwijt, dat ben ik jou luisterend oor. Hoe dan ook… Ik lig dit bij jou neer.
Kan ik douchen voor of na de massage
Neem voordat je naar de salon komt een frisse douche. Vanuit hygiënisch oogpunt wel zo fijn en iets prettiger werken voor mij.
Na de massage veeg ik met warme kompressen alle overtollige olie van je af.
Kom je gelijk uit werk of moet je terug aan het werk.. Dan is er eventueel douche gelegenheid beschikbaar. Fijn als je een eigen handdoek meeneemt. Zie hiervoor de tarieven lijst aangezien ik hier extra tijd voor moet inplannen.
Hoe kan ik de massage afrekenen
Contant of via een ING betaalverzoek.
- Richardsweg. 5916RH. Venlo
- info@houseofgypsy.nl
- +31 614985747
- Uitsluitend op afspraak
Gratis parkeren voor de deur
Alleen op afspraak